Jangan Panik! Ini Dia Cara Mencegah Bruntusan

Selain jerawat, masalah kulit sejuta umat lainnya yang tak kalah populer adalah bruntusan. Ya, setiap orang pasti pernah mengalami bruntusan di sekitar wajahnya. Meski bukan kondisi yang berbahaya, wajah bruntusan tentu mengganggu penampilan. Apalagi jika kemunculannya hampir di seluruh wajah. Lantas, bagaimana cara menghilangkan bruntusan di wajah? 

Apa  Itu Bruntusan ???

Bruntusan sebetulnya bukanlah sebuah istilah medis. Sebaliknya, kondisi ini menggambarkan suatu keadaan kulit yang permukaannya terasa kasar dan tidak rata. Jika diraba, bruntusan terasa seperti bintik-bintik kecil yang menonjol di kulit.  

Tak melulu di wajah, bruntusan bisa muncul di bagian tubuh lainnya, selama bagian tubuh tersebut masih tertutupi kulit. Bruntusan bisa muncul hanya di 1 atau 2 titik saja. Namun, tak jarang kondisi ini juga bisa muncul bergerombol atau berkelompok di beberapa area tubuh tertentu.

Beberapa daerah yang rentan mengalami bruntusan di wajah di antaranya bagian T-zone, seperti dahi, hidung, dan dagu. Selain itu, bruntusan juga bisa muncul di bagian punggung, leher, lengan, bahu, dan bahkan dada.

Apa Penyebab Timbulnya Bruntusan di Wajah???

Bruntusan di wajah bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari komedo, iritasi wajah, dermatitis, milia, folikulitis (peradangan pada folikel rambut), keratosis seboroik, dan lain sebagainya. Akan tetapi, komedo merupakan salah satu cikal bakal kemunculan bruntusan yang paling sering terjadi.

Sama seperti jerawat, komedo terbentuk dari penumpukkan sel-sel kulit mati dan minyak yang terperangkap di dalam pori-pori kulit. Pori-pori yang tersumbat ini bisa dipicu oleh beberapa hal, di antaranya.

• Perubahan hormon
• Stres
• Produksi keringat berlebih
• Penggunaan obat-obatan tertentu
• Penggunaan kosmetik atau produk perawatan kulit yang tidak cocok
• Kebersihan kulit yang tidak terjaga dengan baik. Misalnya menyentuh kulit dengan tangan kotor.

 Bagaimana Cara Menghilangkan Bruntusan di Wajah?

1. Rutin Bersihkan Wajah

 

Supaya bruntusan di wajah cepat menghilang, Anda harus rutin membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari, ketika bangun dan sebelum tidur. Pilihlah sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit Anda.  

Jika diperlukan Anda juga bisa menerapkan prinsip double cleansing, alias cuci wajah dua kali untuk memastikan kulit wajah Anda benar-benar bersih dari kotoran. Bagi Anda yang setiap hari menggunakan makeup, Anda bisa membersihkan wajah menggunakan makeup remover yang berbasis air (micellar water) atau yang berbasis minyak untuk membersihkan makeup waterproof di wajah.

Pastikan Anda membersihkan wajah sampai benar-benar bersih dan tidak ada sisa makeup lagi yang masih menempel. Pasalnya, sisa makeup yang menempel ini bisa menjadi salah satu pemicu munculnya komedo. 

2. Pakai Pelembab

 

Setelah urusan membersihkan wajah selesai, cara menghilangkan bruntusan di wajah selanjutnya adalah rutin pakai pelembap. Setiap orang, terlepas dari apa pun jenis kulitnya, wajib menggunakan pelembap. Jika diperlukan, Anda juga bisa pakai toner dan serum sebelum menggunakan pelembap.

Apa pun produk perawatan kulit yang Anda pakai, pastikan Anda memilih sesuai dengan jenis kulit wajah serta target masalah yang ingin diatasi.

 3. Jangan Sentuh Wajah Kamu

 

Menyentuh wajah, terutama kalau lagi bermasalah jadi salah satu kebiasaan yang seringnya nggak disadari. Padahal ini bikin bruntusanmu makin menjadi karena bakteri yang ada di tangan menyebar di kulit wajah. Ingat lagi bahwa kamu harus menjaga kulit wajahmu tetap bersih, termasuk juga menghindarkannya dari sentuhan tangan. Satu lagi, sering-seringlah mengganti sarung bantal dan seprai, membersihkan layar HP, dalaman helm, atau benda apa pun yang sering bersentuhan dengan kulit wajahmu.

 4. Eksfoliasi

 

Langkah perawatan untuk membantu menghilangkan bruntusan di wajah  yang tak kalah penting adalah eksfoliasi, yaitu prosedur menghilangkan sel-sel kulit mati. Eksfoliasi kulit dapat dilakukan secara berkala, tiap seminggu sekali, dengan menggunakan produk eksfoliasi yang tepat sesuai jenis kulit Anda. 

Selain ke tujuh langkah di atas, kamu juga perlu memerhatikan pola makan dengan mengurangi makanan yang pedas atau berlemak, jangan begadang, dan menghindarkan diri dari stres. Kalau semuanya itu sudah kamu lakukan, yakin deh, bruntusanmu bakal perlahan menghilang dalam waktu seminggu. Semoga membantu, ya!

Source :

-https://hellosehat.com/pusat-kesehatan/dermatologi/jerawat/cara-mengatasi-bruntusan-di-wajah/

-https://www.hipwee.com/tips/langkah-pertolongan-pertama-untuk-wajah-bruntusan/

Jangan lupa saksikan videonya yaaa

https://youtu.be/DOSaLWmBHNI